BTSジョングクのの筋肉画像や筋トレ内容をご紹介します。
BTSのジョングクといえば、マンネでありながら一番筋肉がすごいメンバーですよね！
ARMYの間では、筋肉うさぎなんて言われたり、可愛い顔をしているのに脱いだらすごい、このギャップがたまらないのかもしれません。
どんだけ凄いのか、筋肉画像や筋トレ内容、そしてなぜ鍛えているのか？など詳しくご紹介します。
Contents
BTSジョングクの筋肉⑤選
それでは早速、ジョングクの素晴らしい筋肉画像をご紹介します。
①「Fake Love」のライブ
Fake Loveは、ジョングクの腹筋をチラ見せする振り付けがあります。
これを見たARMYからは毎回「キャー！！」という悲鳴のような歓喜の声が上がります！
ARMYはみんなこの瞬間が見たいんです。
ちなみに、Permission to danceのライブでは、激しいダンスで服がハダけてしまいました。
はだけたとこだけぎゅっと詰め込みました。#PTD_ON_STAGE_SEOUL #JUNGKOOK #グク#FAKELOVE pic.twitter.com/5oP6wR3S5K
— 🐱⟭⟬𝕒𝕪𝕒⟬⟭ ⁷ ᴡᴡᴡғʏ ɪɴ 2025🐰 (@a9129JK_sr) March 20, 2022
②カルバンクラインのCM
カルバンクラインを愛用しているグクが、ついに2023年カルバンクラインのアンバサダーに就任しました。
カルバンクラインといえば、ロゴの入ってアンダーウエアーですよね！
グクのカルバンクラインのCMは、アンダーウエアーを見せるため上半身はほぼ裸状態です。
ライブでチラ見せはするものの、上半身全体を見る機会はあまりなかったように思います。
完璧なボディーです。腹筋はシックスパックあるようにもみえますよね。
ジョングクのCalvin Kleinの新しい映像ヤバすぎる😭😭😭😭😭
— ぐぅ (@mogumogujk_bts) February 14, 2024
pic.twitter.com/F8OeuZkQvR
③「Butter」のMV
ほんの一瞬なんですが、シャツからチラッと見える大胸筋がなんともセクシーなんです。
Butter(Hotter Remix)のMVの1:49あたりのグクの大胸筋チラ見せです。
みんなそれぞれ、シャツのボタンを外しているんですが、グクは、みんなよりも一つ多くボタンを外しているようですね。
④背中の筋肉
グクがWeversに投稿した逆三角形の背中です。
ウエストが引き締まっているので、余計に背中が大きく見えるのかもしれませんね。
ジムでトレーニングをしている最中に撮影したものだと思われます。
また別の日には、ヨットハーバーで撮ったジミンとの背中写真をジミンが投稿。
ジミンは男性の中では華奢な体ですが、無駄なものがない鍛え上げられたすばらしい体ですよね！グクと並ぶと小さく見えますが、それにしてもジミンもグクもとてもいい体です。
⑤腕ハート
ライブ中によく腕で大きくハートマークを作ってくれるのですが、その時の二の腕が大きくビックリします。
T-シャツを着ていると腕は出ているものの、筋肉の凄い部分が見えないんですよね。
ハートマークをすると腕を上げるので、上腕二頭筋と上腕三頭筋がよく見えるようになり、その筋肉を厚みに圧倒されてしまいます。
BTSジョングクの筋トレメニュー
グクがこなしている筋トレメニューは以下の通りです。
このメニューを一通りやることでジョングクのような体になれるのでしょうか？
学校休校になってからは筋トレ大会する
— モグロ⁷🥺🥺 (@mogur_sg) February 29, 2020
ジョングクの筋トレメニューみんなでしよ？ pic.twitter.com/h58aHFyVCp
スクワット20回
プッシュアップ20回
ジャンプスクワット20回
ショルダーエクササイズ20回
プランク10回
マウンテンクライマー20回
バーピー15回
クランチ20回
レッグレイズ20回
Weversライブで筋トレ風景をみせてくれたことがありました。
しかも1時間に渡って、ずーと筋トレしていました。その風景を多くのARMYが見守っていたのです。
ある日は、ボクシングの練習風景を共有。
そして暇さえあれば、撮影の合間にも筋トレ！
ワールドツアーに筋トレグッズを持っていこうとしてスタッフに止められたジョングクは、ホテルの部屋のソファで筋トレしたとうエピソードもあるほど、常に筋トレです。
シュガの番組「シュチータ」に出演した際も、話をしながらも椅子で筋トレする（2:15あたり）など勝手に体が動いてしまうようです。
BTSジョングクが鍛える理由は？
ジョングクが体を鍛える理由は、定かではありません。
しかし、あの激しいダンスをしながらブレることのない歌声をキープするには体力がないと難しいですよね。
以前テテが、「ライブ中に疲れを感じない体力を身につけたい」と言っていたことがありました。そして現在、兵役中の彼は、軍での訓練によって体を鍛え、体重も増やしているとARMYに報告しています。
それくらい1回のライブでの体力消耗はやばいってことですよね。
2019年のビルボードミュージックアワードのビハインド映像で、「腹筋」というお題でARMYに愛を伝えるという場面（21:45あたり）がありました。
そのお題に対してジョングクは「僕の愛の心は腹筋でできています」と言いました。
みんなが爆笑する中、すかさずジミンが「腹筋がなくなったら、愛もなくなるんですか？」と冗談を言うと、「だから僕は死ぬまで腹筋をなくせません！！」とARMYのために腹筋を鍛え続けると宣言してくれました。
お題に答えただけとはいえ、真面目でARMY愛の強いジョングクなので、本当に一生腹筋を鍛えてくれそうですね。
まとめ
今回は、BTSのジョングクの筋肉画像や筋トレ風景、そして彼が体を鍛える理由について、詳しくご紹介しました。
彼がなぜ鍛え続けるのか、その真の理由はわかりませんが、おそらくBTSとしてARMYに愛を伝えるためには体力が必要だと考えているのかもしれません。
この考えはジョングクだけでなく、他のメンバーにも当てはまります。
BTSは常にARMYに素晴らしい姿を見せたいと願っており、だからこそ彼らは一生懸命努力し続けています。その姿を見ているファンとしては、彼らをずっと応援し続けたくなりますね。
